【提醒】“冰火两重天”，寒潮高温预警齐发！冷空气5日到货，广东天气将……

今年国庆假期

高温、强降雨、大风降温“组团”来袭

就在10月2日

中央气象台发布了寒潮预警

这是自2010年以来

下半年最早发布的寒潮预警

在寒潮预警发布的同时

中央气象台已连续3天发布高温黄色预警

这也是首次同时发布寒潮预警和高温预警

中央气象台10月4日10时继续发布寒潮蓝色预警：

受强冷空气影响，预计10月4日14时至10月6日20时，江淮大部、江汉、江南大部、重庆、贵州东部等地部分地区将先后降温8～10℃，其中，江淮西部、江汉大部、江南北部和西部等地大部降温可达12～16℃。最低气温0℃线将位于华北北部至辽宁中部一带，最低气温10℃线将位于四川东北部、湖北中部、河南南部至苏皖北部一带。陕西中部、黄淮西部、江淮东部、上海西部、江汉东部、湖南中部等地有4～6级偏北风；渤海、渤海海峡、黄海大部海域、东海大部海域、台湾海峡仍将有7～8级、阵风9～10级的偏北风或东北风。

为何看似矛盾、代表冷热两极的预警

能够同时出现？

中国天气微首席气象分析师胡啸表示，目前副热带高压非常强，这是造成南方高温的原因；而与此同时北边的强冷空气即将杀到，冷热反差将极大，因此中央气象台提早破例发布寒潮预警，提示公众在国庆假期剧烈降温可能会对交通出行、生产生活有不利影响，也就造成了罕见的寒潮与高温的同框。

不过，懂的都懂

这寒潮预警“雨我们无瓜”

因为广东在“红汤”的最沸腾处

当这股冷空气

翻山越岭抵达广东后

已是强弩之末

给广东的降温幅度十分有限

平均气温降幅：

中北部3-5℃，南部2-3℃

降了又好像没降

假期还请先做好防暑防晒工作

广东的“大鸡腿”

依旧“大红大紫”

据@广东天气 消息，冷空气前锋已入境湖南，预计今夜开始影响粤北。4日夜间-6日受冷空气影响，届时广东大部市县晴到多云转分散（雷）阵雨局部大雨或暴雨，局部伴有8级左右雷暴大风；返程之日（7日），粤西和和珠三角西部市县中雨局部大雨或暴雨；气温逐日下降，平均气温降幅：粤北市县3℃～5℃，中南部市县2℃～3℃。

具体预报如下：

5日，大部市县多云间晴转分散（雷）阵雨局部大雨，局地伴有8级左右雷暴大风。最高气温: 粤北的偏北市县和粤西沿海市县29℃～32℃,其余市县32℃～34℃。

6日，大部市县多云到阴天有（雷）阵雨局部大雨或暴雨。最高气温: 粤北市县27℃～30℃,其余市县31℃～33℃。

7日，粤西和珠江口西侧市县中雨局部大雨或暴雨，其余市县多云到晴，局部有（雷）阵雨。最高气温: 粤北和粤西沿海市县27℃～30℃,其余市县31℃～33℃。

国庆假期天气干燥

推荐几款养生汤水

石斛陈皮水鸭汤
材料：石斛10克，麦冬10克，陈皮1-2瓣（3-5年份陈皮），鸭半只，生姜2片，蜜枣1枚。功效：滋阴降火，益胃生津。对进食燥热或熬夜引起虚火上炎所致口干舌燥、口腔溃疡、大便干结等有比较好的调理效果。
莲子百合木瓜汤
材料：百合20克（或鲜百合1-2个），青木瓜半个，莲子20克，排骨300克，银耳适量，蜜枣1枚。功效：滋阴润燥，宁心安神。适合天气干燥时饮用，还可调治心火所致难入睡、失眠、心烦等病证。
白萝卜马蹄龙骨汤
材料：白萝卜400克，马蹄5-8个，龙骨400克，生姜2片，无花果3-5个。

功效：清热消积，除燥生津。适用于饮食不节或过食煎炸之品，内生滞热所致腹胀纳差、口臭、咽喉肿痛、口干咽干、大便干结等。■

来源：广东天气、中央气象台、南方日报

编辑：徐如梦 温嘉林

责编：陈广泰

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